POMBA(ポンバ)

※2018年9月〜 POMBAクラスは暫くお休みします。申し訳ありません。

ブラジルが誇る伝統芸能「カポエイラ」とリオのカーニバルでもお馴染み「サンバ」をミックスした新感覚体型改善型エクササイズ。下半身の全体強化と、お尻のピンポイント引き締めによって確実にヒップラインがあがり“ラテン系ぷりっケツBody!”へと近づくダンスコンディショニングプログラムです。

参加者がサークルになりおこなうパートや、指導者と参加者が対面で組み手感覚を楽しむことができ、みんなのエネルギーを感じ・交換しながらおこなう独創的なカリキュラム。ラテン系美女のぷりっとアガる美尻も手に入る“理想のヒップエクササイズ”です。

POMBAについてもっと知りたい方は、こちらのページをご覧ください。