POMBA(ポンバ)とは

ブラジルが誇る伝統芸能「カポエイラ」とリオのカーニバルでもお馴染み「サンバ」をミックスした新感覚体 型改善型エクササイズ。下半身の全体強化と、お尻のピンポイント引き締めによって確実にヒップライン があがり“ラテン系ぷりっケツBody!”へと近づくダンスコンディショニングプログラムです。


参加者がサークルになりおこなうパートや、指導者と参加者が対面で組み手感覚を楽しむことができ、み んなのエネルギーを感じ・交換しながらおこなう独創的なカリキュラム。ラテン系美女のぷりっとアガる 美尻も手に入る“理想のヒップエクササイズ”です。
POMBAとは